اعلام قیمت انواع میوه و سبزیجات در میادین و بازارهای میوه و تره بار
تاریخ انتشار: ۱۵ اسفند ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۸۹۲۴۲۴
بر اساس اعلام سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران، قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار به شرح ذیل است:
هرکیلوگرم ازگیل ۲۸ هزار تومان
هرکیلوگرم آناناس طلایی ۱۳۰ هزار تومان
هرکیلوگرم انار ۳۴ هزار تومان
هرکیلوگرم انار آبگیری ۱۷ هزار تومان
هرکیلوگرم به ۲۸ هزار تومان
هرکیلوگرم پاپایا (تولید داخل) ۷۰ هزار تومان
هرکیلوگرم پرتقال آبگیری ۱۳ هزار تومان
هرکیلوگرم پرتقال مجلسی رسمی شمال ۱۴ هزار و ۸۰۰ تومان
هرکیلوگرم پرتقال بیروتی شمال ۱۴ هزار و ۸۰۰ تومان
هرکیلوگرم پرتقال تامسون جنوب ۲۵ هزار تومان
هرکیلوگرم پرتقال تامسون شمال ۱۷ هزار تومان
هرکیلوگرم پرتقال توسرخ ۱۸ هزار و ۸۰۰ تومان
هرکیلوگرم توت فرنگی ۱۰۰ هزار تومان
هرکیلوگرم خرما خارک خوشه‌ای ۴۸ هزار تومان
هرکیلوگرم خیار کوتاه بذر اصفهان مینی و خاردار ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومان
هرکیلوگرم خیار گلخانه‌ای ۲۸ هزار و ۵۰۰ تومان
هرکیلوگرم زنجبیل تازه ۱۶۰ هزار تومان
هرکیلوگرم سیب زرد لبنان ۳۰ هزار تومان
هر کیلوگرم سیب قرمز لبنان ۲۹ هزار تومان
هرکیلوگرم گریپ فروت ۱۸ هزار تومان
هرکیلوگرم کیوی ۴۴ هزار تومان
هرکیلوگرم انواع گلابی ۵۳ هزار تومان
هرکیلوگرم لیموشیرین ۳۶ هزار تومان
هرکیلوگرم لیموترش ۲۶ هزار تومان
هر کیلوگرم موز هر عدد بالای ۱۳۰ گرم ۷۵ هزار تومان
هرکیلوگرم موز هر عدد زیر ۱۳۰ گرم ۷۰ هزار تومان
هرکیلوگرم نارگیل ۶۰ هزار تومان
هرکیلوگرم نارنگی کینو ۳۳ هزار تومان
هرکیلوگرم نارنگی بندری و خفر ۳۸ هزار تومان
هر کیلوگرم هندوانه بالای ۴ کیلوگرم ۹۸۰۰ تومان
هرکیلوگرم هندوانه زیر ۴ کیلوگرم ۶۸۰۰تومان
قیمت انواع سبزیجات در میادین و بازارهای میوه و تره
هرکیلوگرم بادمجان ۱۵ هزار تومان
هرکیلوگرم بادمجان دلمه و لامپی ۱۵هزار تومان
هرکیلوگرم پیاز سفید صدفی نو ۱۷ هزار و ۵۰۰ تومان
هرکیلوگرم پیاز زرد ۱۷ هزار و ۵۰۰ تومان
هرکیلوگرم پیاز قرمز ۱۷هزار و ۵۰۰ تومان
هرکیلوگرم ترب سفید با برگ یا بدون برگ ۹۰۰۰ تومان
هرکیلوگرم ترب سیاه با برگ یا بدون برگ ۹۰۰۰ تومان
هر کیلوگرم تره فرنگی ۲۵ هزار تومان
هرکیلوگرم چغندر برش ۱۴هزار و ۵۰۰ تومان
هر کیلوگرم ذرت شیرین ۳۵هزار تومان
هر کیلوگرم ذرت معمولی ۱۴ هزار تومان
هر کیلوگرم سبزی پاک کرده ۲۹ هزار و ۵۰۰ تومان
هر کیلوگرم انواع سبزی جور ۱۶هزار و ۵۰۰تومان
سبزی خوردن پاک کرده بسته بندی ۳۰۰ گرم ۳۱ هزار تومان
هر دسته کوچک سبزی جور ۳۵۰۰ تومان
هرکیلوگرم نعنا جعفری ۱۶هزار و ۵۰۰ تومان
هر کیلوگرم سیب زمینی ریز ۶۰۰۰ تومان
هر کیلوگرم سیر تازه با برگ ۱۷هزار و ۵۰۰ تومان
هرکیلوگرم سیر خشک ۸۵ هزار تومان
هر کیلوگرم شلغم ۱۷ هزار تومان
هرکیلوگرم فلفل دلمه‌ای رنگی ۳۴ هزار تومان
هرکیلوگرم فلفل دلمه سبز ۳۴ هزار تومان
هرکیلوگرم انواع فلفل ریز (شیرین، تند، کبابی و غیره) ۲۳ هزار تومان
هر کیلوگرم فلفل کاپی ۳۸ هزار تومان
هرکیلوگرم کاهو پیچ (سالادی) ۱۷ هزار تومان
هرکیلوگرم کاهو رسمی پاک کرده ۱۴هزار تومان
هر بسته کاهو فرانسوی ۲۷ هزار تومان
هرکیلوگرم کدو مسمایی ۱۷ هزار و ۵۰۰ تومان
هرکیلوگرم کرفس ۹۰۰۰ تومان
هرکیلوگرم کلم بروکلی ۲۰ هزار تومان
هرکیلوگرم کلم سفید ۷۵۰۰ تومان
هرکیلوگرم کلم قرمز ۷۵۰۰ تومان
هرکیلوگرم گوجه فرنگی بوته رس ۱۳ هزار تومان
هرکیلوگرم گوجه فرنگی گلخانه‌ای و خوشه‌ای ۱۳هزار تومان
هرکیلوگرم هویج فرنگی و ایرانی ۹۹۰۰ تومان
باشگاه خبرنگاران جوان اجتماعی شهری.بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: میادین میوه و تره بار قیمت میوه و سبزی هزار و ۵۰۰ تومان هرکیلوگرم ۱۷ هزار تومان هرکیلوگرم هزار تومان هر کیلوگرم هزار و ۵۰۰ تومان میوه و تره ۲۸ هزار
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۸۹۲۴۲۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خواص بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری | هر فنجان نخود فرنگی چقدر کالری دارد؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسکانیوز، نخود فرنگی علاوه بر خوشمزه بودن گنجینه کوچکی از مواد مغذی هستند که دارای فواید بسیاری برای سلامت بدن می باشند. برخی افراد علاقه ای به خوردن آن ندارند، اما باید بدانند که حتما در ذائقه خود باید تغییر ایجاد کنند. نخود فرنگی دارای آمینو اسیدهای ضروری، سیستئین، لیسین و بسیاری از مواد مغذی مهم مانند پروتئین ها، ویتامین B، ویتامین E، نشاسته و چربی ها است. نخودفرنگی از محدود حبوباتی است که هم بصورت خام و هم پخته، جزء سبزیجات تازه محسوب می گردد.
کاهش وزن با نخود فرنگی؟افزایش وزن و تغییر سایز به دلیل سبک زندگی ناسالم و مصرف غذاهای پرچرب و کالری به وجود می آید. برای تغییر در رژیم غذایی بهتر است انواع مختلف غذاها را دریافت کنید، نخودفرنگی یکی از مواد غذایی مهمی است که در کاهش وزن موثر است. نخودفرنگی به طور طبیعی یک ماده غذایی کم کالری، کم چرب، حاوی پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است.
به طور کلی هر فنجان نخود فرنگی حاوی ۱۳۴ کالری است اما فیبر بالایی دارد، به همین دلیل برای کاهش وزن بسیار مناسب است. اگر مایل به کاهش وزن خود هستید، سوپ سبزیجات خود را با افزودن نخودفرنگی تکمیل کنید. این سوپ با فیبر و پروتئین بسیار، احساس سیری در شما ایجاد کرده و جلوی اشتهای شما را می گیرد. این سوپ را قبل از غذای اصلی میل کنید تا غذای کمتری بعد از آن مصرف نمائید. زیرا این سوپ حجم زیادی از معده شما را اشغال کرده و از پرخوری جلوگیری می کند.
مواد مغذی نخود فرنگیسه چهارم فنجان نخود فرنگی دارای ۱۰۰ واحد کالری است، مقدار پروتئین آن از یک چهارم فنجان بادام یا یک قاشق غذا خوری کره بادام زمینی بیشتر است. هر فنجان نخود فرنگی ۸ گرم فیبر و ۲۸ درصد فیبر مورد نیاز روزانه را تامین می کند. بسیاری از افراد فیبر کافی در طول روز مصرف نمی کنند، که می توانند با افزودن نخودفرنگی به غذای خود، فییبر مورد نیاز را دریافت کنند.
علاوه بر فیبر و پروتئین منبع مناسبی از ویتامین های گروه B، ویتامین A، ویتامین C، بتا کاروتن، آهن، منیزیم و ویتامین K است.
تحقیقات بخش سلامت دانشگاه هاروارد نشان می دهد که میان افزایش مصرف سبزیجات نشاسته ای و بالا رفتن وزن ارتباطی وجود دارد. به طوری که نخودفرنگی را نیز یکی از عوامل افزایش وزن می دانند. در این مطالعه از اطلاعات یک پرسشنامه تغذیه ای استفاده شد که خطاهای محاسباتی داشت. این که بدانیم چه غذایی را در باید در کنار این سبزیجات استفاده کنیم، اهمیت بسیاری دارد.
با اینکه تحقیقات نشان داده است افزایش مصرف سبزیجات نشاسته ای باعث بالا رفتن وزن می شود اما تحقیقات دیگری نیز ثابت می نماید افزایش مصرف فیبر در برنامه غذایی به کاهش وزن کمک می کند.
کدام سبزیجات چاق‌کننده هستند؟ کد خبر 847497 برچسب‌ها خواص مواد غذایی چاقی خبر مهم
ام فهد، زن مشهور عراقی کیست و چرا کشته شد؟